596 граждан получили травмы из-за гололедицы в Астрахани

За последние четыре дня с различными травмами из-за гололедицы в травмпукнт Городской клинической больницы №2 имени братьев Губиных обратились 596 астраханцев.

Напоминаем, что в группу повышенного риска по падениям и переломам в зимний период входят, прежде всего, пожилые люди, по причине снижения мышечной силы и плотности костей. Гражданам пенсионного возраста рекомендуется без необходимости не выходить из дома, а также внимательно следить за своим самочувствием в связи с резкими перепадами атмосферного давления.

Чтобы снизить риск падений и травм специалисты советуют гражданам:

Отдавать предпочтение зимней обуви с удобной колодкой на нескользящей подошве, а также использовать противоскользящие насадки; Для астраханцев, пользующимся тростью, рекомендуется прикрепить острый наконечник или шипы к трости для лучшего сцепления со льдом; Во время солнечной погоды пользуйтесь солнцезащитными очками – яркие блики света от снега часто становятся причиной кратковременного нарушения зрения; Низкая физическая активность значительно повышает риск падения. Выполняйте умеренные физические нагрузки и принимайте при необходимости витамин Д и кальций.

Призываем астраханцев быть осторожными!

Источник

Предложить новость