Камызякские получатели социальных услуг продолжают пропаганду здорового образа жизни
В рамках проекта «Активное долголетие» Камызякский комплексный центр организовал первую в этом году поездку получателей социальных услуг в бассейн оздоровительного центра имени А.С.
В рамках проекта «Активное долголетие» Камызякский комплексный центр организовал первую в этом году поездку получателей социальных услуг в бассейн оздоровительного центра имени А.С. Пушкина в Приволжском районе.
Отделение культурно - досуговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов организует посещение бассейна раз в неделю.
С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма. Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения. После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной систем. Оздоровительное плавание - это отличное средство для содержания тела в тонусе. Поэтому люди преклонного возраста с удовольствием посещают бассейн.
Последние новости
10 неожиданных фактов о речных грузоперевозках, которые вас удивят
Речные перевозки скрывают больше тайн, чем кажется — от древних маршрутов до современных технологий.
Ремонт блока питания ноутбука: реально ли это и стоит ли игра свеч?
Многие уверены, что зарядное устройство проще выбросить, чем чинить. Но всё не так однозначно.
Сон и здоровье спины: какой матрас подойдет именно вам
Подробный гид о том, как правильно подобрать матрас для комфортного сна и крепкого здоровья позвоночника.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они