Этот продукт, который есть в любом супермаркете, поможет вам похудеть после праздников

Авокадо - один из наиболее популярных продуктов на полках магазинов. Кстати, авокадо поможет вам похудеть после новогодних пищевых излишеств.

Авокадо помогает уменьшить вес, так как питательные качества авокадо способствуют быстрому насыщению. Сравнительно недавно стало известно о терапевтическом влиянии авокадо на печень и слизистые ткани желудка. Но в целительской практике применения авокадо для восстановления работы ЖКТ и печени имеет давние традиции. С помощью различных компонентов растения веками останавливают диарею, изгоняют гельминтов, лечат гастриты с пониженной кислотностью и анемию.

В некоторых случаях употребление авокадо может быть опасно для здоровья. Кожура и косточка содержат много токсинов - их нельзя есть, а также не стоит слишком сильно соскребать мякоть у кожуры, чтобы не вызвать интоксикацию. Кроме того, плод является сильным аллергеном. Если вы раньше его не ели, то включайте в рацион постепенно.

Источник

Предложить новость