Идет Рождественский пост. От чего стоит воздержаться и на что обратить внимание

Вчера Гурьев день ознаменовал начало Рождественского поста. Продлиться он 40 дней, вплоть до января. Для православных - это время чтобы очиститься и подготовиться к Рождеству Христову. 

Пост достаточно строгий. Во время него необходимо исключить из рациона пищу животного происхождения - нельзя есть мясо и мясные продукты, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыбу. В понедельник, среду и пятницу уставом поста запрещены рыба, вино и елей. В эти дни пищу без масла (суходеяние) можно принимать только после вечерни. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешено принимать пищу с растительным маслом.

Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг.

Со 2 по 6 января пост усиливается. В этот период даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

Постясь телесно, не стоит забывать и про духовную составляющую. Исключительно физическое воздержание ничего не приносит для спасения души. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой, подчеркивают священнослужители.