В Штабе общественной поддержки прошли занятия китайской гимнастикой Цигун
Под руководством врача-рефлексотерапевта Татьяны Юраш в Штабе общественной поддержки прошло очередное занятие традиционной китайской оздоровительной гимнастикой.
Под руководством врача-рефлексотерапевта Татьяны Юраш в Штабе общественной поддержки прошло очередное занятие традиционной китайской оздоровительной гимнастикой.
Упражнения китайской гимнастики Цигун, проводимые в рамках проекта «Здоровое будущее», обрели небывалую популярность у астраханских пенсионеров, поскольку не требуют высокой физической активности. Главная цель этой гимнастики - обеспечить долгую, активную и здоровую жизнь.
Ежедневная десятиминутная зарядка Цигун помогает избавиться от отдышки, поддерживает здоровье сосудов, восстанавливает память и поднимает настроение. Простые упражнения в сочетании с дыхательными практиками могут существенно улучшить качество жизни, активизировать все процессы в организме, освободить сознание от скопившейся усталости.
Напоминаем, что занятия китайской гимнастикой Цигун проходят в Штабе общественной поддержки еженедельно по средам с 15:00 до 16:00. Ждем всех желающих по адресу: г. Астрахань, ул. Ахматовская/Володарского, 12
Последние новости
Астраханская область и Сбер обсудили возможности искусственного интеллекта в развитии морской и портовой инфраструктуры
Сбер и правительство Астраханской области провели дизайн-сессию, на которой рассмотрели вопросы внедрения технологий искусственного интеллекта (AI) в логистику, судоходство и работу портов.
Экстра-высокие ставки по депозитам сохранятся
Сохранение высокого уровня ключевой ставки обеспечивает экстра-доходность по депозитам и рекордный уровень сберегательной активности населения.
Экстравысокие ставки по депозитам сохранятся
Фото: ПАО «ВТБ» Сохранение высокого уровня ключевой ставки обеспечивает повышенную доходность по депозитам и рекордный уровень сберегательной активности населения В первом квартале срочные депозиты выросли более чем н
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить