Астраханцам рассказали о мерах профилактики тридемии
Фото: Астрахань 24 Наличие сразу нескольких инфекционных заболеваний медики фиксируют у жителей региона редко,
С декабря прошлого года на территории региона отмечается повышенная заболеваемость респираторными вирусными инфекциями гриппозной и негриппозной этиологии. У некоторых пациентов медики фиксируют не одну болезнь, а несколько одновременно: грипп, ОРВИ, коронавирус. Такие случаи в медицине называют тридемией.
Как защитить свой организм, а также кто находится в зоне риска, «Астрахани 24» рассказали главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Астраханской области Анна Красилова и нутрициолог Наталья Андронова.
Симптомы при тридемии такие же, как у гриппа, ОРВИ и ковида. Только протекают они одновременно. Например, это может быть першение в горле, повышенная температура, головная и мышечная боль, слабость, отсутствие аппетита.
Первая мера, которая поможет противостоять вирусам, — вакцинация. Также медики советуют в общественных местах соблюдать дистанцию, ограничить посещение мест большого скопления людей и не забывать про гигиеническую обработку рук.
Ещё один надёжный способ противостоять сезонным заболеваниям, и не только им, — хороший иммунитет. Нутрициолог Наталья Андронова рассказала, что к его укреплению нужно подходить комплексно. В первую очередь врач рекомендует правильно питаться. В свой рацион следует включить субпродукты, овощи, ягоды и зелень, а употребление сахара, наоборот, снизить. Отказаться желательно и от чрезмерного употребления хлеба и хлебобулочных изделий. Дело в том, что дрожжи в составе этих продуктов увеличивают проницаемость клеток для вирусов и бактерий, что делает организм слабее.
Подробности — в выпуске программы «Точка зрения».
Видео: Астрахань 24Последние новости
![Выборы в Астраханской области: Участие избирателей достигло рекорда](https://astrahan-city.ru/images/noimg-420x315.png)
Выборы в Астраханской области: Участие избирателей достигло рекорда
Астраханская область демонстрирует высокий уровень активности на выборах.
Торжественный прием почетных граждан Астрахани
Администрация города отметила заслуги выдающихся граждан.
Выборы в Астраханской области: активное участие депутатов и их семей
С 6 по 8 сентября проходят выборы Губернатора и в органы местного самоуправления.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий