Астраханские пенсионеры узнали о сохранении здорового сердца
В преддверии Всемирного дня сердца, который отмечается в последнее воскресенье сентября, в «Школе третьего возраста» многопрофильного социального центра «Содействие» прошло профилактическое занятие «Здоровое сердце».
В преддверии Всемирного дня сердца, который отмечается в последнее воскресенье сентября, в «Школе третьего возраста» многопрофильного социального центра «Содействие» прошло профилактическое занятие «Здоровое сердце». Целевые мероприятия, направленные на сохранение здоровья, стали для клиентов учреждения доброй традицией.
Встречу с пожилыми людьми провела врач Татьяна Посыльная. Она подробно рассказала о факторах возникновения проблем с сердцем и мозгом, остановилась на травмирующих факторах, которые влияют на работоспособность, выносливость сердца и живость ума. Пенсионеры узнали о причинах повышения артериального давления, которое напрямую влияет на изменения в сердечно-сосудистой и эндокринной системах, получили рекомендации, как укреплять организм и поддерживать его в рабочем состоянии.
Татьяна Васильевна разъяснила насколько важно своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, в ходе которых можно измерить своё артериальное давление, узнать уровень глюкозы и холестерина в крови. Также пенсионеров научили грамотно обходить некоторые факторы риска, соблюдать правильный режим дня и питания, оказывать первую медицинскую помощь в момент обострения болезни.
Встреча завершилась демонстрацией приёмов диафрагмального дыхания и выполнением физических упражнений для сохранения здоровья сердца.
Источник: Министерство социального развития и труда Астраханской областиПоследние новости
Астраханским донорам проиндексируют выплаты
В региональном минздраве сообщают, что выплаты Почётным донорам России и СССР проиндексировали на 4,5%.
Центральная городская библиотека Астрахани запускает проект для иностранных студентов
В январе этого года в Центральной городской библиотеке начинает свою работу языковой клуб для молодых представителей других стран.
Сотрудники Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Астраханской области поздравили воспитанников ГСКУ АО СРЦ «Радуга» с наступающим Новым годом
Председателем Молодежного Совета – ведущим специалистом-экспертом отдела по вопросам адвокатуры, нотариата, государственной регистрации актов гражданского состояния Управления Гюлджян А.Г.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку