Кабачок – плод или ягода: специалисты больницы им. Н.Н. Силищевой рекомендуют
Кабачок не так прост, как может сначала показаться. Познакомьтесь с этим продуктом заново и включите в свой рацион.
Кабачок не так прост, как может сначала показаться. Познакомьтесь с этим продуктом заново и включите в свой рацион.
Кабачок относятся к семейству тыквенных и формально его плод можно назвать ягодой, однако и он, и все представители этого семейства относятся к овощным культурам.
В гастрономической практике эти дары огородов жарят, тушат, маринуют, делают пюре и соусы. Попробуем разобрать чем так полезен кабачок:
- благодаря большому содержанию витамина С и группы В, кабачок укрепляет иммунитет, нервы, стабилизирует сон и снимает раздражительность
- нормализует перистальтику, полезен для людей с проблемами ЖКТ
- снижает уровень «плохого» холестерина
- кабачки содержат витамин А и каротиноиды, которые улучшают и сохраняют зрение
- предупреждает появление и развитие раковых клеток
Чтобы в полной мере получить всю пользу от этого продукта, включайте его в своё меню в сыром виде.
Последние новости
В Областной детской библиотеке Астрахани состоялся II этап Всероссийской олимпиады «Символы России»
30 января по всей стране проходил второй (заключительный) этап Всероссийской олимпиады «Символы России.
Комитет по инфраструктурному развитию и строительству Астроблдумы отчитался о работе за 2024 год
Фото: Дума Астраханской области Один из ключевых вопросов в деятельности комитета — проблемы обращения с животными без владельцев Председатель комитета Думы Астраханской области по инфраструктурному развитию и строите
АУ АО «МФЦ» желает жителям Астраханской области приятных выходных! Напоминаем о полезных сервисах портала МФЦ Астраханской области:
Напоминаем о полезных сервисах портала МФЦ Астраханской области: - чат-бот «Помощник МФЦ mfc.astrobl.ru/ - запросить обратный звонок - быстрая помощь от МФЦ mfc.astrobl.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку