Как авитаминоз влияет на состояние зубов

Фото: Астрахань 24 Здоровье полости рта особенно сильно зависит от уровня витаминов C и D В первую очередь авитаминоз (или гиповитаминоз) ослабляет иммунитет человека,

Фото: Астрахань 24 Здоровье полости рта особенно сильно зависит от уровня витаминов C и D

В первую очередь авитаминоз (или гиповитаминоз) ослабляет иммунитет человека, в связи с чем повышается риск заболеваний зубов и дёсен.

Так, недостаточное количество витамина D может спровоцировать кариес, поскольку это вещество необходимо для усвоения кальция и фосфора, входящих в состав ткани зуба. Если витамина D в организме не хватает, зубная эмаль начинает разрушаться.

А при недостатке витамина C становятся более хрупкими стенки кровеносных сосудов, так как аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, входящего в состав соединительной ткани. Это приводит к воспалению и кровоточивости дёсен, а также к расшатыванию зубов.

Чтобы восполнить баланс витаминов, необходимо ввести в рацион как можно больше полезных продуктов питания. Например, витамин D содержится в рыбьем жире и рыбе жирных сортов, сыре, желтках, сливочном масле. А витамином C богаты шиповник, цитрусовые, чёрная смородина, зелень.

Если же заметна сильная кровоточивость дёсен, множественный кариес, сухость полости рта или воспалительные процессы — это повод, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Подробнее в утреннем шоу «Всем подъём!» рассказала стоматолог-терапевт Областного клинического стоматологического центра Ольга Копылова.

Видео: Астрахань 24

Источник

Предложить новость