Как защитить себя от гриппа, когда вакцинироваться уже поздно

Специалисты утверждают, что самой действенной защитой от гриппа является вакцинация.

Фото: pexels Грипп и ОРВИ находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих ими людей

Специалисты утверждают, что самой действенной защитой от гриппа является вакцинация. Оптимальное время для неё — сентябрь-октябрь. Однако если по каким-то причинам прививку сделать не удалось, следует придерживаться других мер профилактики:

часто и тщательно мыть руки с мылом; избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания; регулярно проветривать помещения; стараться не посещать места с большим скоплением людей, а если всё-таки там оказались, использовать медицинскую маску; избегать объятий, поцелуев и рукопожатий с другими людьми; не трогать лицо, глаза и нос немытыми руками; вести здоровый образ жизни; в случае появления заболевших в семье обратиться к врачу.

Напомним, в Астраханской области резко увеличилась заболеваемость гриппом и ОРВИ , в результате чего астраханцы почти в четыре раза чаще стали вызывать скорую помощь. Ранее мы сообщали , что высокая температура, ломота во всём теле и головная боль с большой вероятностью служат признаком заболевания именно гриппом, а не коронавирусом.

Источник

Предложить новость