Какую опасность представляют несезонные овощи и фрукты
Как сообщают « Известия » , по мнению врача-терапевта, нутрициолога,
Как сообщают « Известия » , по мнению врача-терапевта, нутрициолога, руководителя кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий Ирины Никулиной, несезонные овощи и фрукты могут принести больше вреда, чем пользы. Основная опасность таких плодов состоит в высоком содержании пестицидов и нитратов. Из-за этого они могут вызывать аллергию, проблемы со стороны респираторной, нервной и эндокринной систем. Также есть риск увеличения частоты онкологических заболеваний. Особенно несезонные фрукты и овощи могут быть опасны для детей.
В связи с этим нутрициолог рекомендует отложить покупку яблок, винограда, клубники, персиков, а также перца, огурцов и томатов до лета.
Необходимые витамины и микроэлементы можно получить из замороженных продуктов. Если всё же хочется отведать свежих овощей и фруктов, то лучше выбрать небольшие плоды с естественным цветом и ароматом.
Последние новости
10 неожиданных фактов о речных грузоперевозках, которые вас удивят
Речные перевозки скрывают больше тайн, чем кажется — от древних маршрутов до современных технологий.
Ремонт блока питания ноутбука: реально ли это и стоит ли игра свеч?
Многие уверены, что зарядное устройство проще выбросить, чем чинить. Но всё не так однозначно.
Сон и здоровье спины: какой матрас подойдет именно вам
Подробный гид о том, как правильно подобрать матрас для комфортного сна и крепкого здоровья позвоночника.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии