Польза двигательной активности

Специалисты центра здоровья рассказали камызякцам о пользе двигательной активности

В рамках корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников на рабочем месте специалисты администрации Камызякского района, подведомственных отделов, районного Дома культуры, библиотеки поучаствовали в мастер-классе "Производственная зарядка" и семинаре "Движение - путь к здоровью".

Секретами полноценной двигательной активности, ее положительного влияния на все стороны жизнедеятельности человека поделились волонтеры-медики областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Подобные профилактические мероприятия со специалистами муниципальных органов власти проводятся регулярно в рамках реализации регионального проекта "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" национального проекта "Демография".

"Двигательная активность является значимым фактором оздоровления человека и неотъемлемой частью здорового образа жизни. Оптимальный режим двигательной активности способен не только повысить потенциал здоровья организма, но и стимулировать все его защитные силы, оказывать положительное влияние практически на все стороны жизнедеятельности человека", - отмечают специалисты центра.

Автор: Валентина Атрашкевич