Роспотребнадзор рассказал астраханцам, как работать в жару
Условия труда ухудшаются из-за аномальных температур, а потому требуется соблюдать некоторые правила.
Условия труда ухудшаются из-за аномальных температур, а потому требуется соблюдать некоторые правила.
В последнее время на территории Астраханской области установилась аномальная жара. В связи с этим, сообщает Управление Роспотребнадзора по Астраханской области, ухудшаются условия труда граждан, работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без климатического и холодильного оборудования.
Сберечь здоровье астраханцам помогут ряд простых, но эффективных профилактических мер.
Чтобы избежать гипотермии – перегрева организма, необходимо скорректировать режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 350С и выше, период непрерывной работы должен длиться 15-20 минут с последующим отдыхом не менее 10-12 минут в прохладном помещении. При этом, общая продолжительность пребывания на жаре за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.
В помещениях, в которых работники будут охлаждаться от жары, необходимо поддерживать температуру на уровне 24 - 25°C. В ином случае, человек рискует получить чрезмерное охлаждение организма из-за большого перепада температур и усиленной теплоотдачи испарением пота.
Следует помнить, что работа при температуре более 37°С относится к опасным (экстремальным). В таких условиях находиться на открытом воздухе не рекомендуется, следует перенести работы на утренние или вечерние часы.
Работая в жару, следует использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.
Для профилактики обезвоживания требуется соблюдать питьевой режим. Вода должна быть в достаточном количестве и доступной близости. Температура напитков должна быть +10-15ºС. Кроме того, важно помнить о необходимости возмещения потери солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.
Воду нужно пить часто и понемногу, чтобы не нарушать водный баланс. Рекомендуемое количество воды при температуре воздуха более 30ºС и выполнении работы средней тяжести – не менее 0,5 л воды в час, то есть примерно одна чашка каждые 20 минут. Мария ОВЧИННИКОВА
В последнее время на территории Астраханской области установилась аномальная жара. В связи с этим, сообщает Управление Роспотребнадзора по Астраханской области, ухудшаются условия труда граждан, работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без климатического и холодильного оборудования.
Сберечь здоровье астраханцам помогут ряд простых, но эффективных профилактических мер.
Чтобы избежать гипотермии – перегрева организма, необходимо скорректировать режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 350С и выше, период непрерывной работы должен длиться 15-20 минут с последующим отдыхом не менее 10-12 минут в прохладном помещении. При этом, общая продолжительность пребывания на жаре за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.
В помещениях, в которых работники будут охлаждаться от жары, необходимо поддерживать температуру на уровне 24 - 25°C. В ином случае, человек рискует получить чрезмерное охлаждение организма из-за большого перепада температур и усиленной теплоотдачи испарением пота.
Следует помнить, что работа при температуре более 37°С относится к опасным (экстремальным). В таких условиях находиться на открытом воздухе не рекомендуется, следует перенести работы на утренние или вечерние часы.
Работая в жару, следует использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.
Для профилактики обезвоживания требуется соблюдать питьевой режим. Вода должна быть в достаточном количестве и доступной близости. Температура напитков должна быть +10-15ºС. Кроме того, важно помнить о необходимости возмещения потери солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.
Воду нужно пить часто и понемногу, чтобы не нарушать водный баланс. Рекомендуемое количество воды при температуре воздуха более 30ºС и выполнении работы средней тяжести – не менее 0,5 л воды в час, то есть примерно одна чашка каждые 20 минут. Мария ОВЧИННИКОВА
Последние новости
Врачи обучают детей профилактике инсульта
Специалисты делятся знаниями о первых признаках и важности профилактики.
Международный день вегана: плюсы и минусы веганства
Изучаем влияние веганского образа жизни на здоровье.
Встреча для повышения финансовой грамотности бизнеса в Астрахани
Обсуждение совместных мероприятий для субъектов МСП.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ельце