Врач рассказал о влиянии абрикосов на сердце
Как сообщают « Известия » , абрикосы содержат много калия и магния, которые помогают сердцу работать лучше.
Как сообщают « Известия » , абрикосы содержат много калия и магния, которые помогают сердцу работать лучше. Однако сами по себе абрикосы не могут вылечить сердечные заболевания, а лишь служат дополнительным источником этих минералов. Кроме того, абрикосы имеют высокое содержание углеводов, которые могут быть вредны для людей с избыточным весом и диабетом.
По словам диетолога, кардиолога Асият Хачировой, средняя порция абрикосов не должна превышать 100–150 граммов в день. Это примерно 4–6 штук.
«Абрикосы — это вкусный и полезный фрукт, но не стоит злоупотреблять ими. Всё должно быть в меру, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем», — резюмирует эксперт.Последние новости
Астрахаский губернатор заявил о расширении сотрудничества со странами Прикаспия
Губернатор Астраханской области Игорь Бабушкин в ходе отчёта об итогах работы регионального кабмина в 2023 году проинформировал депутатов облдумы об основных достижениях в развитии МТК «Север – Юг» и росте объёмов междун
В Госдуме придумали как россиянам накопить на первоначальный взнос по ипотеке
Граждане смогут оплатить первоначальный взнос на покупку жилья при помощи специальных банковских вкладов.
Астраханская область расширяет торговые контакты, не взирая на санкции и ограничения
Губернатор Астраханской области рассказал о достижениях в развитии МТК «Север-Юг» и увеличении объёмов международной торговли.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.