Врач рассказала о причинах и способах лечения храпа
По словам отоларинголога Зарифы Эфендиевой,
По словам отоларинголога Зарифы Эфендиевой, основной причиной храпа является снижение мышечного тонуса нёбной занавески или мягкого нёба, которое во время сна, а именно в фазе мышечного расслабления, словно шторка, опускается, препятствуя дыханию через нос и тем самым способствуя возникновению специфического звука, сообщают «Известия» .
Врач добавила, что храп во сне может быть вызван разными факторами, связанными с состоянием носа и рта. Например, искривление носовой перегородки, насморк, синусит, полипы и опухоли в носу.
Также храпеть могут люди с анатомическими особенностями, такими как маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус, аномалии языка. Кроме того, храп может быть связан с увеличением нёбных и аденоидных миндалин, нёбного язычка, гормональными нарушениями и изменениями.
Врач подчеркнула, что курение и алкоголь также способствуют появлению храпа, который мешает качественному и здоровому сну. Эфендиева рекомендовала при наличии храпа обратиться к специалисту.
Последние новости
Сравнение: ремонт серводвигателя vs покупка нового — что выгоднее?
Разбираемся, когда стоит восстанавливать оборудование, а когда проще и дешевле заменить его полностью
10 неожиданных фактов о речных грузоперевозках, которые вас удивят
Речные перевозки скрывают больше тайн, чем кажется — от древних маршрутов до современных технологий.
Ремонт блока питания ноутбука: реально ли это и стоит ли игра свеч?
Многие уверены, что зарядное устройство проще выбросить, чем чинить. Но всё не так однозначно.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.