Всемирный день ходьбы

К этой дате приурочена Всероссийская оздоровительная акция "10 000 шагов к жизни", которая пройдет повсеместно 2 октября. К спортивному мероприятию уже активно присоединяются камызякцы

В России этот праздник отметят уже в седьмой раз. Его главной целью является популяризация ходьбы как самого доступного и популярного вида физической активности. Сегодня педагоги и учащиеся Лицея №1 единой колонной прошли полный маршрут здоровья.

Участие в акции приняли более пятидесяти человек самых разных возрастов. Многие из них вооружились специальными палками для скандинавской ходьбы. Для поднятия настроения и разогрева перед стартом организаторы провели зарядку. Стартовой точкой стал школьный стадион, а финишировали участники возле районного Дома культуры. Поклонников спорта и любителей здорового образа жизни на протяжении всего маршрута радостно приветствовали прохожие. За безопасностью следили сотрудники полиции и волонтеры.

"Такая спортивная акция еще раз доказывает, что занятия спортом доступны практически каждому человеку. Для того, чтобы быть здоровым, необязательно профессионально заниматься спортом или покупать абонемент в тренажерный зал. Можно ежедневно ходить пешком хотя бы небольшие расстояния – до работы, отвести ребенка в школу или детский сад, прогуляться вечером. Такая нагрузка оптимальна для человека любого возраста и несёт максимум пользы для здоровья", - считают специалисты районного отдела по делам культуры, молодежи и спорта.

Принять участие в акции может любой желающий. Для этого достаточно зарегистрироваться в мобильном приложении "Человек идущий", которое находится в открытом доступе в магазинах приложений для смартфонов. Ознакомиться с инструкцией по регистрации можно на сайте Лиги здоровья нации, в разделе акции -"10 тысяч шагов к жизни".

Автор: Валентина Атрашкевич