Какие продукты продлевают молодость
Как сообщают «Известия» , врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала,
Как сообщают «Известия» , врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала, что в некоторых ягодах и фруктах содержится вещества полипренолы и биофлавоноиды. Особенно ими богаты голубика, чёрная и красная смородина, киви, клюква и вишня. В результате их воздействия на организм активизируются репаративно-регенерационные процессы, что приводит к восстановлению структуры и функции органов человеческого тела.
«Горсть таких ягод, как клюква и смородина, улучшит память и когнитивную функцию, окажет антидепрессивный эффект и поможет продлить молодость», — поделилась специалист.Нагрузки, стресс, техногенные факторы, наоборот, действуют разрушительно на клеточные мембраны, в результате чего нарушается работа клеток, тканей и органов.
Последние новости
В Госдуме прокомментировали ситуацию с миллиардными долгами астраханских МУПов
Долги астраханских МУПов перед энергетиками продолжают расти. Если осенью цифра составляла 1,648 млрд рублей, то сейчас она достигла 1,772 миллиарда.
Клиенты ВТБ удвоили объём покупок на праздниках
Фото: ПАО «ВТБ» На новогодних каникулах они совершили 120 млн покупок, потратив при этом почти 124 млрд рублей По сравнению с прошлым годом объём трат и количество покупок в праздники выросли в 2 раза — об этом свидет
Астраханская область лидирует по выращиванию важнейшего продукта
И намерена сохранить этот статус Астраханская область продолжает вносить свой существенный вклад в производство одного из важнейших продуктов для продовольственной безопасности страны — картофеля.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи