В ЦМП прошла Школа здоровья по профилактике сахарного диабета

На занятие в Школу здоровья по сахарному диабету пришли пациенты с факторами риска, к которым относятся курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, наследственность по эндокринным заболеваниям.  Врач-эндокринолог «ЦМП» Татьяна Курепова провела для собравшихся интерактивное занятие, где в процессе подачи материала обсуждаются возникающие вопросы.

Врач-эндокринолог рассказала о причинах нарушений углеводного обмена, который является причиной появление клинических симптомов, о факторах риска,  осложнениях,  о профилактике сахарного диабета и акцентировала внимание на правилах питания – принципах употребления жиров, которые в разумных количествах необходимы для нормального функционирования организма. Полезными жирами являются – нерафинированное подсолнечное масло, кокосовое масло, жир морской рыбы (скумбрия). Допускается употребление в пищу и свиного сала – 30г в день. Также прозвучало, что нужно отказаться от жарки продуктов, употребления продуктов с 0% жирностью, не покупать «виртуальный» продукт – колбасу и др. Специалист отметила, что если сахарный диабет I типа (врожденный) избежать невозможно, то в появлении заболевания II типа полностью виноваты сами люди. Неправильное питание: жирная, соленая, сладкая, жареная пища, а также малоподвижный образ жизни, вредные привычки нарушают метаболизм организма.  Татьяна Борисовна отметила, что не так страшен сахарный диабет сам по себе, как осложнения после него: потеря сознания, нарушения функций жизненно важных органов, трофические нарушения (диабетическая стопа) и т.д. 

В ходе встречи было много вопросов, на которые были получены ответы на интересующие вопросы. Лекция сопровождалась визуальной презентацией.

В завершении  Школы здоровья пациентам даны рекомендации по профилактике сахарного диабета, ведение здорового образа жизни, в т. ч. по отказу от курения.  Также все участники получили наглядный информационный материал профилактического характера.